Taller de alimentación saludable

Taller de alimentación saludable

Cursos, Nutrición

Villa Devoto, Buenos Aires, Argentina

15-3658-8900 alimentacionsalud@envilladevoto.com
¡Sólo 12 clases!

Todo el año…

… te sentiste cansado?

… y no tenes buen rendimiento físico ni mental?

… no estás conforme con tu peso?

Taller de alimentación saludable  

¡Aprende a comer y a elegir lo que tu cuerpo necesita para mantenerse saludable y con energía!

El factor más importante para gozar de buena salud no es la dieta, ni el ejercicio. Es la educación. A través de estos talleres, buscamos que las personas puedan ser capaces de tomar mejores decisiones sobre su alimentación, lo cual repercute directamente en su salud. El taller consta de 12 sesiones, una por semana, de una hora cada una. En cada sesión, se brinda una charla sobre un tema para llevar a la práctica durante la semana. Se entregan materiales de trabajo y se hacen evaluaciones de seguimiento (peso, IMC y % de grasa) para medir los avances. El taller está estructurado como un taller práctico, simple y dinámico pero también sirve como un grupo de apoyo muy divertido para las personas que quieren aprender a alimentarse mejor o tener algún resultado deseado con su salud.

En solo 12 clases te enseñamos a:

 Controlar tu peso   Aumentar masa muscular   Mejorar tu rendimiento deportivo   Conseguir más energía y bienestar 

¿En qué consiste?

12 charlas dinámicas, una hora por semana Videos informativos Incluye un manual completo Mediciones corporales y seguimiento personalizado

Actividad física gratuita en la plaza Arenales: Entrenamiento funcional o Zumba

¿Quiénes pueden participar?

Todas las personas que busquen algo de lo siguiente:

Sentirse mejor Aumentar su energía Bajar de peso Subir de peso en masa muscular Controlar su peso actual Mejorar la alimentación de uno y su familia.

 

En la escuela de alimentación no sugerimos ni proponemos dietas para bajar de peso ni dietas milagrosas para adelgazar.

Nuestra propuesta es transmitir y enseñar que es posible tener una vida saludable a partir de alimentación y hábitos adecuados.

  Taller de Alimentación SALUDABLE

¡Te espero!

HORARIOS lunes miércoles jueves viernes
Por la mañana 9:30 hs.
Por la tarde 19:00 hs. 19:30 hs. 19:30 hs.
  Hacé la prueba y descubrí cómo es tu mejor versión

RESERVÁ TU LUGAR.

Llamame o escribime por WhatsApp al 15-3658-8900  CONTACTO: Mariano

Artículos relacionados

También te puede interesar

Close